2022 já cá está e sem novidades. a pandemia continua, a máscara, o distanciamento e os isolamentos. 

espero realmente que neste ano tudo isso desapareça, pois já não há paciência!... o cansaço é muito e se pensarmos bem não temos uma vida 'normal' há quase dois anos. e isso mexe com a nossa cabeça.  a  saúde mental de todos nós foi quem mais sofreu com o aparecimento desta pandemia.  a única coisa boa que podemos tirar disto é que se começou a falar dos problemas mentais sem tabus. já não é vergonha procurar ajuda profissional ou aceitar que por vezes, é preciso medicação para nos ajudar a seguir o caminho certo. eu própria procurei essa ajuda e não me arrependo. nem sempre conseguimos sozinhos.

bom ano e que este seja o ano que nos traga de volta o normal!

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