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Exerício físico - parte II

Francisca, 24.09.14

estava a conseguir praticar as minhas caminhadas/corridas  quando a minha passadeira decidiu ganhar vida própria... não era eu que escolhia a velocidade , mas sim ela!!!... vi a minha vida andar para trás!

Por isso, o exercício vai ter de ficar em stand by.... ou caso a chuva dê umas tréguas ir fazer as minhas caminhadas para a rua.

 

 

e logo agora que queria tanto umas destas:

 

 

imagem retirada da internet

Exercício físico

Francisca, 18.09.14

FullSizeRender.jpg

hoje consegui andar 2kms!!!IUPIIIIIIIIIIIIIII!... só consegui porque o António estava em casa e ficou com o Vicente...é que ele não tem um horário certo...

 

Gostava que alguém me explicasse como é que se consegue fazer ginástica com um puto de 2 anos sempre atrás de nós?

 

Poderia levantar-me Às 5.30 da manhã, mas uma pessoa anda tão cansada que possivelmente iria adormecer no trabalho.

Ao final dia até dava, mas custa-me ir buscar o Vicente ao infantário lá para as 19.30/20h... já o tenho que deixar às 8 da manhã...

Depois de jantar... e quem trata das coisas da casa??

e os ginásios não são 'mother friendly'...

Não é nada fácil...